Reseña
Este libro recoge una serie de claves en forma de frases, ideas, recomendaciones... para reflexionar cada día del año. El Dr. Mario Alonso nos propone diferentes temáticas para que tengamos una serie de herramientas con el fin de hacer nuestros días más felices.
Cada capítulo, por decirlo así, es una de esas frases, pensamientos o recomendaciones, para que el lector, día a día, pueda aplicarlo en su vida para su bienestar. En ocasiones veremos que muchos de los planteamientos realizados por el doctor Alonso Puig, nos enseñan a conocernos mejor, a ser mejores personas y a alcanzar o, por lo menos, intentar llegar al bienestar y a la felicidad.
Es uno de esos libros que puedes tener a mano y, si no quieres leerlo en el orden de los capítulos, puedes leer la página que te apetezca. Una obra interesante que nos ayuda en nuestro crecimiento personal.